Sloga — viena dažniausių ligų, ypač šaltuoju metų periodu. Šiuo pereinamuoju laikotarpiu, kol pavasariui dar nepavyko nugalėti žiemos, orai būna permainingi, sąlygos slogai plisti — itin palankios. Nepasiduokime šiai ligai!


Peršalus ir atšalus organizmui, sutrinka nosies gleivinės funkcijos, tuomet pradeda sparčiai daugintis nosyje ir nosiaryklėje nuolat esantys mikrobai. Ūmi sloga gali būti ir virusinė infekcija, perduodama oro lašeliniu būdu kosint, čiaudėjant arba per neplautas rankas.


Dažniausiai sergama ūmia sloga. Jos negydant, gali kilti komplikacijų, uždegiminis procesas gali pereiti į sinusus, ryklę, trachėją. Slogos simptomams užsitęsus ir jei sloga nepraeina per 10 dienų, galima įtarti komplikacijas, todėl būtina kreiptis į gydytoją.

Greiti slogos gydymo būdai


* Vos prasidėjus slogai, uždėkite garstyčių trauklapių ant menčių ir šiltai apriškite. Trauklapius laikykite kuo ilgiau (1–2 valandas), o juos nuėmę kurį laiką greitai pavaikščiokite.


* Slogos pradžioje padeda morkų ir česnakų sulčių bei augalinio aliejaus mišinys: sumaišykite morkų sultis ir augalinį aliejų lygiomis dalimis, įlašinkite keletą lašų česnakų sulčių. Mišinio lašinkite į nosį keletą kartų per dieną.


* Pajutę pirmuosius slogos simptomus, darykite vaistinių augalų inhaliacijas: 2 šaukštus džiovintų pušų pumpurų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, 20 minučių pakaitinkite verdančio vandens vonelėje, tuomet nukelkite nuo viryklės ir pakvėpuokite karštais garais. Atvėsusio nuoviro lašinkite į nosį.


* Pasireiškus slogos simptomams, patariama vakare, prieš einant miegoti, pamirkyti kojas karštoje sodos, druskos ir garstyčių vandens vonelėje, tuomet nakčiai patepti kojų padus jodu ir apsimauti šiltas kojines.


* Jei labai dažnai čiaudite, į nosį įlašinkite krakmolo tirpalo.


* Pamasažuokite rankų nykščius, ypač stipriai paspauskite nagų kraštus. Pamasažuokite padų taškus, esančius tarp pirmojo ir antrojo piršto pagrindų.

Nosies skalavimas


* Nosį skalaukite taip: į stiklinę šilto virinto vandens supilkite pusės citrinos sultis ir įlašinkite keletą lašų jodo. Tirpalo užpilkite ant delnų, pakelkite prie pat nosies ir įtraukite jo į kiekvieną nosies šnervę. Taip skalauti nosį patariama kelis kartus per dieną. Šiuo mišiniu galite skalauti ir gerklę.


* Galite naudoti ir tokį tirpalą: į pusę stiklinės šilto virinto vandens įlašinkite 5–7 lašus jodo ir šiuo tirpalu keletą kartų per dieną plaukite nosies landas bei skalaukite gerklę.


* Stiklinėje šilto vandens ištirpinkite pusę šaukštelio jūros druskos ir 3 lašus jodo antpilo. Šiuo tirpalu praplaukite nosį kelis kartus per dieną, juo skalaukite burną ir gerklę.


* Į pusę stiklinės šilto virinto vandens įberkite truputį geriamosios sodos ir įlašinkite keletą lašų bičių pikio tinktūros. Šiuo mišiniu keletą kartų per dieną praplaukite nosį.

Lašai į nosį


* Prasidedančią slogą veiksmingai stabdo alavijų sultys: kelis kartus per dieną į kiekvieną nosies šnervę įlašinkite po 3–5 lašus šviežių alavijų sulčių.


* Sumaišykite po 1 šaukštelį alavijų sulčių, medaus ir alyvų aliejaus. Mišinį pakaitinkite (nuolat maišydami) karšto vandens vonelėje, kol susidarys vienalytė masė. Mišinio lašinkite į nosį 3–5 kartus per dieną po 1 lašą.


* Sumaišykite burokėlių sultis su medumi santykiu 3:1 ir lašinkite į nosį. Galite į nosį lašinti tik burokėlių sulčių — be medaus.


* Į nosį lašinkite kamparo arba mentolio aliejaus, galite lašinti ir šių aliejų mišinio.


* Į kamparo aliejaus buteliuką įlašinkite 15–20 lašų bičių pikio tinktūros. Mišinio lašinkite į nosį 3–4 kartus per dieną po 3 lašus.


* Sumaišykite česnakų arba svogūnų sultis su medumi santykiu 1:3, atskieskite šiltu virintu vandeniu. Šio mišinio lašinkite į nosį 3–4 kartus per dieną po 3–4 lašus.

Gydomieji kvapai ir dūmai


* Kas pusvalandį kiekviena nosies šnerve paeiliui uostykite tarkuotų krienų, galite uostyti ir krienų, sumaišytų su actu, mišinio.


* Jei norite greičiau atgauti uoslę, pakvėpuokite virinamo acto garais.


* Kas pusvalandį pauostykite amoniako garų, iš pradžių viena šnerve, po to kita.


* Ruginės arba kvietinės duonos riekutę padeginkite, kol pradės rūkti dūmai. Šiais dūmais pakvėpuokite 2–3 minutes. Sloga praeis greičiau, jei per dieną pakvėpuosite keletą kartų.


* Paberkite linų sėmenų ant skardos ir uždekite. Pakvėpuokite kylančiais dūmais.

Vaistiniai augalai


* Čiobrelių antpilas: 1 šaukštą čiobrelių žolės užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite prisitraukti, vėliau nukoškite. Gerkite šilto antpilo po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.


* Beržų pumpurų nuoviras: 20 g beržų pumpurų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, 3 minutes pavirkite ant silpnos ugnies, tada nukoškite. Gerkite šilto nuoviro po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.


* Šeivamedžių žiedų antpilas: 1 šaukštą juodųjų šeivamedžių žiedų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 1 valandą nusistovėti, vėliau nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.


* Tarkuoti krienai su citrinų sultimis gydo net įsisenėjusią slogą: sutarkuokite 150–200 g krienų ir įpilkite 2–3 citrinų sultis. Šių vaistų vartokite 2 kartus per dieną po pusę arbatinio šaukštelio prieš valgį.


* Gėrimas prieš miegą: 1 šaukštą šalavijų užpilkite 1 stikline pieno, pavirkite 10 minučių ant silpnos ugnies, tada nukoškite ir išgerkite.

Lėtinė sloga


Lėtinė sloga gali būti susijusi su lėtiniu sinusitu, padidėjusiomis tonzilėmis, jos atsiradimą skatina dulkės, karštis, cheminės medžiagos. Sergant lėtine sloga ant nosies gleivinės atsiranda pūlingų apnašų, ilgiau išlieka pasunkėjęs kvėpavimas per nosį.


* Lašai į nosį: pusantro šaukšto gervuogių lapų ir stiebų arba 1 šaukštą susmulkintos ąžuolų žievės suberkite į indą, užpilkite 1 stikline šalto vandens, palikite 1–2 valandas pamirkti, tada (nuolat maišydami) pavirkite pusvalandį ant silpnos ugnies, palikite atvėsti, nukoškite. Laikykite šaldytuve. Lašai tinkami naudoti ne ilgiau kaip 2 paras. Prieš lašindami, pašildykite nuovirą iki kūno temperatūros.


* Skalaukite nosį dirvinių asiūklių antpilu: šaukštelį susmulkintų dirvinių asiūklių užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite, kol pravės. Šiltu antpilu skalaukite nosį kelis kartus per dieną. Darykite ir asiūklių preparatų inhaliacijas.