"Celiulitas yra poodinio sluoksnio uždegimas, kai riebaliniame audinyje vyksta specifiniai pokyčiai. Dėl jų odos paviršiuje ir atsiranda apelsino žievę primenančių smulkių mazgelių. Celiulito sukeltų pakitimų galima išvengti tik iki tam tikro amžiaus, kai vietoje išnykusių riebalų gali susidaryti raumenys", - sako Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja - dermatovenerologė Jolanta Urbštienė.

Kai celiulitas nėra paveldimas, oda neelastinga tapti gali sergant kai kuriomis lėtinėmis ligomis, vartojant hormoninių preparatų, rūkant, mažai judant, nušalus odai, po įvairių traumų.

Moterų riebalinio audinio struktūra skiriasi nuo vyrų, todėl priaugant svorio, moterų riebalinės ląstelės pampsta, jų pertvarėlės plečiasi, o metams bėgant oda plonėja, riebalinis sluoksnis storėja, jungiamasis audinys silpnėja. Kadangi visi šie procesai laikui bėgant progresuoja, odos reljefas ilgainiui pradeda panešėti į sudaigstyto čiužinio odą.

Tik pradėjus formuotis celiulitui, pakenkiamas poodis: sustorėjusios ir išburkusios riebalinio sluoksnio ląstelės pradeda spausti aukščiau esančius odos sluoksnius, dėl to susiformuoja rausvi, patinę, įtempti mazgeliai. Celiulito sukelti pakitimai pirmiausia pastebimi šlaunų, sėdmenų srityje, tai yra ten, kur daugiausia susikaupia riebalinio audinio.

Gydyti celiulitą vien kremais ir tepalais, nesportuojant, nekeičiant mitybos įpročių, nėra labai efektyvu.

Šiuo atveju padeda kūno vyniojimas į gydomuosius dumblius, odą stangrinančios, kraujotaką gerinančios ir odos poras išvalančios vonios su jūros druska.

Jei jums per trisdešimt, valgykite saikingai, kuo mažiau vartokite riebalų, angliavandenių, nes vyresniame amžiuje organizme riebalai dega labai sunkiai. Vartokite daugiau ląstelienos turinčių produktų ir venkite aštrių patiekalų.

Masažuokite kūną po dušu šepečiu arba trinkite sausą - tai skatina kraują ir limfą geriau cirkuliuoti, tepkite odą kūno aliejumi, drėkinančiu kremu.