au greit vasara - metų laikas, kuomet nešiojame atviras basutes, todėl mūsų pėdos turi būti gražios ir paruoštos aplinkinių žvilgsniams.
Pagalbos geriausia kreiptis į grožio saloną, kur meistras gali profesionaliai atlikti pedikiūrą ir paruošti kojas vasarai. Norint palaikyti gerą būklę, salone reiktų apsilaikyti kas 3-4 savaites, ir, be abejo, neužmiršti jomis pasirūpinti namuose papildomai.

Šiuo metu grožio salonai siūlo kelis pedikiūro variantus:

Klasikinis pedikiūras
Atliekant klasikinį pedikiūrą, kojos mirkomos šiltame vandenyje (dažnai su ištirpinta jūros druska). Poto suragėjes odos sluoksnis pašalinamas specialiais peiliukais ir dildėmis, pašalinamos odelėsnuo nagų, koreguojama nagų forma. Atkreipkite dėmesį, kad ši procedūra būtų atliekama saugiai, įrankiai turi būti sterilizuoti. Meistras turi išpakuoti naujus vienkartinius peiliukus bei sterilizuotus įrankius matant klientui.

Aparatinis (europietiškas) pedikiūras
Kojos dezinfekuojamos specialiu skysčiu, po to el. aparatu su šlifuojančiomis galvutėmis pašalinamas suragėjęs odos sluoksnis. Aparatinį pedikiūrą galima atlikti žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu (klasikinis pedikiūras nerekomenduojamas). Aparatinį pedikiūrą reikia atlikti keletą kartų per mėnesį, taip pat kas keturias savaites reiktų grįžti ir prie klasikinio pedikiuro.

Kombinuotas pedikiūras
Kombinuotas pedikiūras apjungia klasikinį ir aparatinį pedikiūrą. Kojos mirkinamos vonelėje, kulnai apdorojami peiliuku, poto šlifuojami el. aparatu. Sutvarkomi nagai bei odelės. Procedūros pabaigoje pėdos tepamos drėkinamuoju kremu.

SPA pedikiūras
SPA pedikiūras atliekamas po pagrindinio (klasikinio, aparatinio, kombinuoto) pedikiūro. Kojos tepamos pilingu, atpalaiduojančiu kremu, pėdos įtrinamos aromatiniais aliejais (arba jie įlašinami į vonelę). Kartais atliekamas taškinis pėdų masažas. Vėliau prasideda pati maloniausia dalis - parafinoterapija. Pėdos patalpinamos į šiltą parafiną, poto uždedamos frotinės kojinės dešimčiai - penkiolikai minučių.

Ką galima atlikti namuose
Norint palaikyti idealią kojų būklę, mirkykite jas vonelėje su jūros druska kartą į 3-4 savaites bei apdorokite pemza. Po to atsargiai apkirpkite nagus ir įtrinkite pėdas drėkinančiu kremu. Į vonelės su vandeniu arba kremą galima įlašinti keletą lašų eterinio aliejaus.

Ir ko negalima
Nebandykite namuose savarankiškai atlikti klasikinio pedikiūro. Pėdoje sutelkta labai daug kraujagyslių, netyčia įsipjovus gali prasidėti kraujavimas, besitęsiantis net iki dviejų dienų. Tokios žaizdos labai sunkiai gyja. Kerpant nagus, nenukirpkite jų kampučių - neteisingai apkirptas nagas pradeda įauginėti.